アミノ酸 食べ物に関する質問
必須アミノ酸が得られる食べ物を教えて下さい。
「乳製品からもセロトニンの原料である必須アミノ酸が得られるので体質改善に効果的です。」と書かれていましたが具体的にどのような乳製品でしょうか?体質改善のため出来れば毎日摂取できる必須アミノ酸の食べ物を教えて下さい。宜しくお願いします。....
筋トレとタンパク質
思ってます。筋肉を強くするにはタンパク質が必要だとわかったんですが、プロテインを買うお金がありません。安くてタンパク質を多く含んだ食べ物を教えて下さい。もう一つ質問なんですが、アミノ酸とタンパク質はどう違....
アミノ酸ってなんですか?
、「アミノ酸」って一体どんな成分なんでしょうか?しかも全て、「アミノ酸等」と書いています。「等」ってすごく曖昧で不安なんですけど、化学調味料なんでしょうか?別に体に害はないのでしょうか?本当にどんな食べ物でも入....
加水分解
小麦粉からグルタミン酸を抽出するという実験をしたのですが、グルテンを塩酸の中に入れて6時間ほど加熱し、加水分解を行う。という工程がありました。なぜこんなに長時間行わなければならないのか、またこの加水分解によって何が起こっ....
アミノサプリ
最近 食欲がなかったので疲れやすくダルイです。薬局に相談したらアミノ酸がいいとの事だったので始めようかと思いました。アミノ酸は副作用はありますか?例えば下痢をしたりとか?なんでもいいんで何か教えてください。宜しくお願いし....
アミノ酸2000mgとたんぱく質20g、どちらがいいですか?
今話題のアミノ酸と、たんぱく質の効果の違いを教えていただけないでしょうか。似たような質問があるかと思いますが、再度よろしくお願い致します。....
アミノ酸 食べ物に関する質問
あたまがよくなる（回転がよくなる、記憶がよくなるな..
あたまがよくなる（回転がよくなる、記憶がよくなるなど）食べ物・栄養をおしえてください。 解説サイトがあればURLをお願いします。 魚関係、スマートドラッグ（イチョウ葉とか）、 アミノ酸・たんぱく質（ダイズ由来のもの全般です）以外でお願いします。 スマートドラッグはここに記載されているものを全て含みます。 http://www.drugmania.net/smartdrug.htm 規則正しい生活をしてバランスよく食べる、という回答は無しでお願いします。
医療・健康 生活
アミノ酸 食べ物に関する質問
疲労回復に良いとされる食べ物で即効性のある物は ありますか？肉類が苦手なので...
疲労回復に良いとされる食べ物で即効性のある物は ありますか？肉類が苦手なので、それ以外の物が あれば教えて下さい。宜しくお願い致します。
ダイエットをマジでやってみようと思います。 食べ物ににがりをちょとたらす。間食...
ダイエットをマジでやってみようと思います。 食べ物ににがりをちょとたらす。間食しない。 こんにゃく・きのこなど低カロリーな物を中心にバランスよく食べる。お風呂にゆっくり入る。 夕方ジョギングをする。 以上のことをする上で ダイエット効率アップのポイント、サプリメントなどあったら教えてください。また 他にもこういう事するといいよみたいなのあったら教えてください。 アミノ酸をとるなどいろいろサプリメント見るんですが、たくさんありすぎてどれがいいのか分からないんです(/_;) おすすめありませんか？？
ダイエットで運動する前にアミノ酸を30分前くらいに摂ると良いと聞いたのですが、...
ダイエットで運動する前にアミノ酸を30分前くらいに摂ると良いと聞いたのですが、それはサプリメントの場合ですよね？ 食べ物でアミノ酸（タンパク質）を摂る場合は消化しなければいけないから30分前じゃ短すぎるんじゃないでしょうか？
記憶力がめちゃめちゃ悪いのですが、記憶力を上げるトレーニングまたは 食べ物、飲...
記憶力がめちゃめちゃ悪いのですが、記憶力を上げるトレーニングまたは 食べ物、飲み物などがあれば教えてください。 たくさんの人の意見が聞きたいです。
カテゴリ：教養と学問、サイエンス>一般教養
大至急!!! 髪の毛に良い食べ物は??? 最近枝毛が増えたり、髪がぱさついたり 困って...
大至急！！！ 髪の毛に良い食べ物は？？？ 最近枝毛が増えたり、髪がぱさついたり 困ってます。 なんとか お願いします。 わかめとか、こんぶとか分かるんですが・・・
子供の頃から白髪が多くて困っています。そろそろ若白髪と呼べる年ではないにせよ...
子供の頃から白髪が多くて困っています。そろそろ若白髪と呼べる年ではないにせよ、やはり多すぎるし非常に気になります。 どなたか白髪が減る方法をご存知の方がいらしたら、ぜひお教え下さい。 頭皮のマッサージなんかは根気良く続けているつもりなのですが、やりかたが良くないのかイマイチ効果を実感できません。昔資生堂あたりから、白髪が減る育毛剤が売り出された事がありましたが、塗布したり食べたりで効果があるものも知りたいです。 実際、遺伝だし、小学校１年生から白髪とのお付き合いを続けているので、そろそろ諦めたら・・・と思わなくもないのですが、白髪染めが面倒で。 どなたか、ぜひぜひお教え下さい。よろしくお願いします。