アミノ酸 ドリンクに関する質問
スポーツドリンクについて
スポーツクラブに通っています。以前は、粉末のクエン酸入りスポーツドリンク、現在は粉末のアミノ酸スポーツドリンクを使用しています。最近、ミネラルウォーターでもいいかなと考えています。エアロビクスはかなりの汗をかくのでナトリウム不足で疲労が溜まるのではないかと....
シェイプアップに効果的な飲み物は??
るのに効果的なドリンクはありますか?燃焼系アミノ酸はアミノ酸含有量は多いけども甘いから控えたほうがいいのでしょうか?栄養に関して無知な私に教えてください。ちなみに、運動の30分くらい前にフィットネス用(アミノ酸が多い)....
スポーツジムでのドリンク
ています。燃やすのにはやっぱりアミノ酸だよね!と思い、キリンのトレーニングエナジーを摂取しつつアミノ式とかのドリンクを2・3本飲んでます。でも、ひょっとしてカロリー取りすぎなのかなとふと思いました。アミノ式とかは一本にして水とか....
アミノ酸
。なので学校へ行く前にアミノ酸を飲んで登校しようと思ってます。バリン、ロイシン、イソロイシンがダイエットにいいと聞いたんですが、できればドリンクじゃなくてタブレットでこの3つのアミノ酸が含まれているアミノ酸ってあり....
スポーツ中・後に適している飲み物
いっています。以前は水を飲んでいたのですが最近アミノ酸飲料というのでしょうかスポーツドリンクとの違いもよく分かりませんがそういうものを飲んでいます。アミノ酸が体に良い、みたいなことを聞いたので実践して....
お酒を飲む前、飲んだ後
のあるような方法などありましたら教えて頂けないでしょうか?理由については知りませんが私が、聞いた話はお酒を飲む前・アミノ酸系のドリンクを飲む・柿を食べる飲んだ後・スポーツドリンクを飲む・塩水を飲むちなみに....
アミノ酸商品
高校1年で、野球部のピッチャーをしています。部活がハードなので、アミノ酸を取ろうと考えています。今のところ、「ウィダー アミノタブレット」「アミノバイタル タブレット」「SAVAS アミノ2000」この3つの中からひとつ買おうと思っています。しかし、どれも....
食間に飲む水やスポーツウォーター
言われていますよね?ただ私の場合、朝は食べない事が普通となってしまっているためいつも抜いてしまっています代わりにアミノ酸やクエン酸入りのジュースを飲むようにしていますが間にミネラルウォーターやスポーツドリンクを飲んでもやはり吸収はよ....
アミノサプリでダイエットは可能?
アミノ酸についての知識はほとんどありませんが、アミノ酸ダイエットがあるようにダイエットにも効果があるらしいですね。そこで質問なのですが、KIRINのアミノサプリでも同様の効果は得られるのでしょうか?コンビニで手軽に買えますし、味自体好きなので何とか活用し....
栄養ドリンク
近く、資格試験を控えているのですが、総時間5時間の試験(午前2時間午後3時間)で、後半頭が疲れてきてミスが出やすいので困っています。3時間くらいしっかり頭を働かせれるような栄養ドリンクがあれば、ぜひお教え頂き....
アミノ酸 ドリンクに関する質問
ドーピングサラリーマンの方へ質問。 外部から合法的..
ドーピングサラリーマンの方へ質問。 外部から合法的なサプリや薬を取り入れつつ、 週に７０時間は集中してバリバリ働けている、 超ワーカホリックなビジネスマンの方に質問です。 合法的な組み合わせで、仕事中、これは効くぜ！ というのがあれば教えてください。 例）カフェイン＋栄養ドリンク＋プロテイン 例）SSRI＋レキソタン5mg＋カフェイン 例）アミノ酸＋カフェイン＋水＋アルコール 例）アリナミン＋ゼナ+SSRI＋スマートドラッグ … ちなみに僕はワイパックス＋カフェインがわりといいです。
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アミノ酸 ドリンクに関する質問
現在風邪をひいてますが、知人が申しますに「風邪薬とリポビタンDを一緒に飲むと効...
現在風邪をひいてますが、知人が申しますに「風邪薬とリポビタンDを一緒に飲むと効果がある」と聞きましたが本当でしょうか？人によるのでしょうが、詳しい方のご意見を参考にしたく質問させて頂きました。
疲労回復に良いとされる食べ物で即効性のある物は ありますか？肉類が苦手なので...
疲労回復に良いとされる食べ物で即効性のある物は ありますか？肉類が苦手なので、それ以外の物が あれば教えて下さい。宜しくお願い致します。
ダイエットのやり方で指摘をお願いします。
ダイエットのやり方で指摘をお願いします。ダイエットを始めて３週間経過しました。いろんなサイトやテレビを見て自分なりのダイエットを考えて実行しているのですが、ここは逆にマズイとかここはこうやったらもっと効率があがると思うところがあったら是非指摘してください。よろしくお願いします。食事面①朝昼晩はそれぞれだいたい８時、１２時、１９時にとっています。よく噛むように心がけています。②朝は卵と納豆を混ぜたご飯と味噌汁１杯が多いです。昼はお弁当を作っていますが、冷凍食品を解凍したものがほとんどで肉系が多いです。夜は魚や豚肉、サラダを中心にご飯よりおかずを多く摂るようにしています。③摂取量の比率はそれぞれ２：３：５ぐらいです。④お腹が空いて我慢できないときの間食は飴やガムを食べてます。その時は１～３個ぐらいです。⑤飲料水は「ほうじ茶」「麦茶」「ウーロン茶」「水道水」です。⑥一日一本「この一本で一日の野菜が摂れる」系のジュースを飲んでいます。またマルチビタミンを一日の摂取目安分飲んでいます。運動面①夕食後２時間開けてから毎日３０分ランニングしています。（雨の日は休んでいます）②ランニング前にヴァームウォーターを２５０ｍｌ。ランニング後に同じく２５０ｍｌ飲んでいます。③毎日寝る前に腕立て、腹筋、背筋をそれぞれ３０回ずつやってから寝ます。（ランニングを休んだときは２倍やってます）その他①お風呂でお腹やふくらはぎをトータルで１０分程痩せろと念を込めてマッサージしています。②就寝時間はだいたい２４時です。③性別は男で、年齢は２４です。会社はディスクワークでほとんど動きません。以前は間食バリバリで摂取量も０：２：８ぐらいで酷かったため、３週間前は身長１７０ｃｍで８０ｋｇでした。しかし、自分では結構しっかりしているものだと思っていましたが、３週間経過しても体重が７８．８ｋｇとほとんど変わらないので焦っています。長くなってしまい申し訳ございません。以上で何かお気づきの点がございましたら是非ご指摘の程よろしくお願い致します。
ダイエット(というかふくらはぎを細くする為)の為にジョギングを再びやろうと思っ...
ダイエット(というかふくらはぎを細くする為)の為にジョギングを再びやろうと思っています!しかし､正しい走り方(フォーム）というのが良く分かりません＾＾；↓以前､ジョギングをしていた時に走り方が悪かったせいか膝に痛みを感じた為止めました(1時間くらい走ってましたが）正しい走り方じゃないと細くならないよ､と友達に言われたのですが､やはり正しい走り方でないとふくらぎは細くならないのでしょうか??因みにジョギングは朝(朝食前）にする予定です!あと私は17歳でふくらはぎは３５㌢もあります（'；_；`）↓ジョギングの他に下半身痩せに良いエクササイズや方法を知っていらっしゃる方おりましたら､良ければ教えて下さい!m(__*）m
レッドブルとはどんな会社なのですか?F1にも参戦しているし,見たことはありません...
レッドブルとはどんな会社なのですか？Ｆ１にも参戦しているし，見たことはありませんが，ドリンクも売っているらしいですけど…。
今度から早朝ジョギングを始めようと思ってます。空腹での運動は体に悪いと聞きま...
今度から早朝ジョギングを始めようと思ってます。空腹での運動は体に悪いと聞きますが、どんなものを食べてから走ればいいのですか？早起きしてすぐ食べて走るのは、体に悪いですかね？
主にスポーツクラブで運動してダイエットをしようとしています。2ヶ月経ったので体...
主にスポーツクラブで運動してダイエットをしようとしています。2ヶ月経ったので体組成の測定をしたら、脂肪量は減っていましたが、筋肉量もそれ以上に減ってしまっていました。これは、食事前の空腹時に運動をしていたことと関係があるのでしょうか？運動は、マシンジムを使った筋トレと、75分間の有酸素運動です。